В процессе обучения изучается анатомия, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения аэробных упражнений и методика работы с клиентами в группах. Подробное содержание программы представлено в объемных требованиях к знаниям и контрольных вопросах по курсу «Инструктор групповых программ». Читать дальше »

Одна из важных задач, стоящих перед фитнес-тренером, – оптимизировать осанку клиента посредством улучшения двигательной функции каждого сустава и всего тела. Но чтобы вовремя распознать нарушения, необходимо приобрести видение проблематики. Не так просто увидеть, какие конкретно структуры подверглись функциональным изменениям. Этот семинар обязателен для прохождения в дальнейшем следующих программ: Методики тренировки гибкости, Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе. Читать дальше »

Встречайте новинку этого сезона-TRIBAL Один из самых магических видов современного танца Стиль, который сочетает восточный танец живота, традиционные индийские танцы, испанский Фламенко с элементами VOGUE Танец контрастов, который одновременно гипнотезирует и зажигает под современную музыку Преподаватель-Анна Черковская. Многократная победительница разных танцевальных конкурсов, в том числе: Победительница V Трайбл-батла, 2017 г., 1 место соло Terrabellydance, 2017 г.,1 место соло,Фестиваль "Золотые Пески" Записывайся и приходи на бесплатные занятия: пятница в 20:00, воскресенье в 15:00 Читать дальше »

Эксклюзивное обучение ИНСТРУКТОРОВ BUNGEE WORKOUT tm Мы создали вместе с основателями бренда из Тайланда и лучшими инструкторами всех международных тренинг-центров уникальный курс, позволяющий проводить тренировки, которым нет конкуренции в мире⠀ После обучения и сдачи теста вы дополнительно получаете: СТАЖИРОВКУ под руководством мастер-тренера СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА МИРОВОГО ОБРАЗЦА‼ Подать заявку можно уже сейчас. Обучение состоится: с 28 февраля по 2 марта 2019 Читать дальше »

Спонтанные первозданные танцы под бубны и шаманскую музыку в Белых Облаках! Через ритмичные движения и дыхательные шаманские практики вы погружаетесь в трансовое состояние сознания, в этом танце жизни вы становитесь единым целым со своей самостью, Родом и Стихиями Природы. «Тело идет в пляс» и вы совершаете шаманское путешествие вглубь себя. Читать дальше »

Мы объявляем о наборе еще одной начинающей группы Аргентинского Танго, которую будут вести Павел Алешин и Мария Алешина Занятия будут проходить по вторникам и четвергам. Приглашаем всех на ОТКРЫТЫЙ УРОК, который состоится у нас в студии 15 февраля в 20:00! Читать дальше »

В новом цикле утренних занятий нас по-прежнему будет интересовать более глубокий и полноценный контакт с собой на телесном уровне и то, какой танец может рождаться из этого контакта. Читать дальше »

Проводятся в рамках XI Всероссийского фестиваля-конкурса детского и юношеского хореографического творчества «Шаг к мечте». Для участия в мастер-классах необходимо отправить заявку в Оргкомитет фестиваля до 22 марта 2019 года. Читать дальше »

Аутентичное Движение. Обучающая группа по вторникам. Мы любим Аутентичное движение, и хотим, чтобы к этой практике приходило все больше людей, поэтому, задумали сделать обучающую группу из двух частей В первую группу мы приглашаем тех, кто хочет освоить базовые навыки, попробовать практику на вкус. А ко второй приглашаем присоединиться тех, кто уже имеет опыт и хочет идти глубже. По окончании первой группы можно продолжить посещать вторую. Но можно посещать группы по отдельности. Читать дальше »

Практический семинар для хореографов состоится в конце февраля в Таллине. Хочешь поучиться у прекрасных учителей, погулять по старому вечернему Таллину и получит шенгенскую визу? Читать дальше »

С 21-го января 2019 стартует новый курс фламенко с новым педагогом из Севильи Алехандрой Агила. Предварительная запись обязательна. Читать дальше »

Только для женщин. Единственный ретрит Перукуа в России с 18 по 24 мая 2019 года будет проходить в Красной Поляне, Сочи — место с невероятно красивой природой и потрясающей энергетикой! Глубокое погружение к основам женской природы, к раскрытию своей чувственности, сексуальности и силы будет сопровождаться практиками, направленными на привнесение этого опыта в ежедневную жизнь. Читать дальше »

Дорогие мамы, объявляем набор детей и подростков в танцевальные группы от 3-15 лет. Приглашаем вас на день открытых дверей в нашу школу: — 20 января, центр города, ТРЦ «Версаль», начало в 11:30. — 19 января, новый город, ТРЦ «Рим», начало в 13:00 У нас: Множество классических и современных направлений. Группы для всех возрастов. Танцы для новичков и тех кто занимается уже давно Читать дальше »

Хореографическая студия "Жар-птица", которая находится по адресу: ул. Крылатские холмы, дом 49, проводит дополнительный набор в старшую группу коллектива от 10 лет. Занятия будут проходить по средам и пятницам (начало - в 18.40, окончание - в 20.00). Читать дальше »

Школа ритма “Clave y Compas” под руководством Кирилла Россолимо начинает набор учебных групп на 2019 год. Группа 1 - фламенко, начинающие. В программе - аккомпанемент для основных жанров фламенко на кахоне и с помощью пальмас (сопровождение хлопками), ритмическая теория фламенко, структуры жанров, взаимодействие с танцорами и музыкантами. Техника исполнения на кахоне, звукоизвлечение, развитие чувства ритма. Подходит для тех, кто хочет окунуться в красивейший и сложнейший музыкальный мир фламенко! Танцоры, гитаристы, певцы, перкуссионисты - интересно и полезно будет всем! Группа 2 - ... Читать дальше »

2-11.02 / Йога-тур: освоение медитации (Индия). Отпуск выпадает на зиму и суровые морозы заставляют мечтать о райских пляжах Гоа? Отправьтесь в путешествие, за которое будете себе благодарны. Проведите незабываемый отпуск в Индии в компании единомышленников! Солнце, море и йога: совместите приятное с полезным! Во время йога-тура «Освоение медитации» мы будем работать со своим внутренним «Я». Нас ждет ежедневная практика — асаны, освоение техник пранаямы, медитации и осознанности, совместные путешествия и беседы. Это поможет пересмотреть жизненную позицию, связи и зависимости, найти точки ... Читать дальше »