Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

12000 Руб.
Семинар асаны, пранаяма, бандха, мудра
Статус: Уроки коллективные
Направление: Фитнес
Дата проведения: 21.11.2019
Место проведения: Россия, Калужская область
Стоимость: 12000 Руб.
21-24 ноября 2019 в Матово (Калужская область) ЙОГА ДЫХАНИЯ (Александра). Вьяяма, бандха, пранаяма, мудра, дхьяна. Типы концентрации и контроль дыхания. Работа систем тела при контроле дыхания. Связь тела, дыхания и сознания в йоге дыхания. Практики концентрации и релаксации. Занятия сопровождается звуком тибетских чаш. КОНСУЛЬТАЦИИ, Лекции, ответы на вопросы. Тематический экскурс в историю и философию йоги, обсуждение методики и типов построения тренировочных алгоритмов. Один раз в день — после завтрака и после вечернего занятия ХАТХА ЙОГА АСАНЫ (Денис) Йога саны как подготовка тела. Различные подходы к практике хатха йоги. Роль асан в системе йоги. Типы асан; балансы стоя и вытяжения. Расстановки и отстройка. Перевернутые положения: адаптация тела и подводящие. Опоры для перевернутых положений. Прогибы назад.
Организатор: СЕМИНАР ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО и АЛЕКСАНДРОВОЙ АЛЕКСАНДРЫ
Контакты: +7(909)661-7695, Перейти на сайт события
Контактное лицо:
Город:
Эл. почта:
Телефон:
Ваши вопросы к организаторам:
 
Фотографии:
Просмотров: 65 | Переходов: 0
Ваше имя:
Эл. почта:
Комментарий: