Акробатика и гимнастика позволяют учащимся быть здоровыми и подтянутыми. Недостаток движения, обусловленный современным образом жизни, успешно восполняется занятиями акробатикой, призванной развивать пластику движений и оздоравливать организм, делая его сильнее и выносливее. В программу занятий по акробатике входит: развитие силы и гибкости; изучение акробатических прыжков (кульбиты, перевороты) и элементов (кувырки, колесо, стойка на руках, стойка на голове, стойка на предплечьях, "крокодил", "горизонт"); изучение поддержек; групповые пирамиды; растяжка (шпагаты, ... Читать дальше »