Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

-основные принципы занятий аэробикой, -структура аэробного класса, -основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность, -физиология упражнений, -строительство аэробной хореографии (современные методики), -формат класса, интенсивность, -Step-аэробика, классическая аэробика, -тренировка гибкости, -тренировка мышечной силы и выносливости, -питание и композиция тела, -презентация современных и эффективных фитнес-программ: Free2Dance, Free2step, CardioStrike, Hot Iron, Power Yoga, Pilates Art и др. Читать дальше »
10900 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1242 | Переходов: 1