Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

Цель: приобрести все необходимые знания и навыки для проведения занятий по аэробике начального уровня, отработать технику базовых шагов, разложить все «по полочкам», заложить прочный фундамент для развития в направлении Групповые программы - стать лучшим! Продолжительность: 34 часа (6 дней) Теоретический курс: теория тренировки, методология тренировки, планирование анатомия, физиология, биомеханика, моторика, техника основы музыкальной грамоты Практический курс: классификация и техника базовых шагов аэробики методы проведения разминки (основные принципы и ... Читать дальше »
2000 Грн.
Семинар | Аэробика | Украина | Просмотров: 2147 | Переходов: 1
Вступительное слово: о появлении ТрайЙоги, о ее развитии в разных странах мира, а также в СНГ и Ураине, в частности, о разных степенях вовлеченности в процес (от фитнеса до просветления), т.е. о разных «уровнях» продвинутости (хатха-йога, нада-йога, карма-йога). Обзор других мировых школ йоги (Аштанга-виньяса, Айенгар, Бихарская, Шивананда) и «звезд» СНГ. Йога - сертификаты и сертифицирующие субъекты Основы преподавания в фитнес-клубе Отстройка 108 положений из данного уровня: асаны (фиксации) и крии (движение), - а также их синхронизация с дыханием. Семь групп упражнений Демонстрация их ... Читать дальше »
2000 Грн.
Семинар | Фитнес | Украина | Просмотров: 2028
Основы фитнеса. Основы анатомии, физиологии, биомеханики. Теория и методика оздоровительной тренировки. Травмо-безопасность. Тестирование и контроль клиентов. Базовые шаги, техника, команды, методики составления и проведения тренировок, методы составления и разучивания комбинаций, методы изменения интенсивности. Методики составления и проведения силовых групповых тренировок, биомеханика движений, методы изменения интенсивности, навыки работы с малым оборудованием, форматы различных силовых программ, классификация упражнений. Читать дальше »
7500 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 2547 | Переходов: 7
Мы предлагаем релакс-тренинг! Это новая технология, которая придет на помощь каждому клиенту и персональному тренеру. Используя Релакс тренировку, вы сможете значительно быстрее добиться результата и расслабить мышцы, подарить клиенту ни с чем не сравнимые ощущения легкости тела, скорректировать мышечный дисбаланс. Семинар проводит фитнес- и велнес-эксперт, имеющий в своем багаже знаний тайский массаж, мануальную медицину и все виды современной фитнес тренировки. 18 лет успеха — залог вашей уверенности в качестве знаний! Читать дальше »
7500 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 1940
Целевая аудитория: Тренеры тренажерного зала, тренеры групповых программ, ведущие силовые тренировки. Семинар предназначен как начинающим тренерам, так и тренерам со стажем. Содержание семинара: Семинар предполагает подробный и практический разбор всех основополагающих силовых упражнений на все мышечные группы. Основой проводимого рассмотрения является объективная информация касательно анатомического строения скелета и мышечной системы человека, а также биомеханических особенностей. В семинаре рассматривается техника выполнения упражнений, всевозможные варианты выполнения тех или иных ... Читать дальше »
8900 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 1834 | Переходов: 1
Iron System — система групповых силовых тренировок для фитнес-клубов. Позволяет стандартизировать и оптимизировать работу инструкторов групповых программ. Позволяет гарантированно достигать клиентам поставленных целей — жиросжигания и подтяжке фигуры. Внутри Iron System существует несколько направлений для клиентов различного уровня тренированности: Iron Cross — система тренировок для продвинутых клиентов. Тренировки проводятся по фиксированному плану, но не под фиксированную музыку. Тренировки проводятся с большими весами (индивидуально для каждого клиента). Все инструктора клуба ... Читать дальше »
6900 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 1989 | Переходов: 1
18 октября в школе современного танца 3Souls в Москве пройдет открытый урок по модерну. После него состоится короткое показательное выступление наших действующих групп. http://vk.com/topic-31659395_27185173 Читать дальше »
100 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 2242 | Переходов: 12
Как найти новых друзей, вторую половинку, расширить круг общения?! Приходите на парные танцы! Хастл - самый модный из социальных танцев, не сложен в изучении, очень популярен и танцуют его в любом возрасте в Москве уже почти все. Кроме тебя? Приходи и попробуй! МОЖНО ПРИХОДИТЬ БЕЗ ПАРЫ! 5,12,19,26 октября в пятницу состоится ОТКРЫТЫЙ урок по адресу м.Красносельская,ул. Русаковская, д. 2/1, стр. 1 "Болеро". (3 мин от метро) с 19ч 45м до 21ч. для БЕСПЛАТНОГО участия нужно записаться по телефону:8-916-914-29-32, без записи стоимость 200р. Читать дальше »
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1810 | Переходов: 3
Акробатика и гимнастика позволяют учащимся быть здоровыми и подтянутыми. Недостаток движения, обусловленный современным образом жизни, успешно восполняется занятиями акробатикой, призванной развивать пластику движений и оздоравливать организм, делая его сильнее и выносливее. В программу занятий по акробатике входит: развитие силы и гибкости; изучение акробатических прыжков (кульбиты, перевороты) и элементов (кувырки, колесо, стойка на руках, стойка на голове, стойка на предплечьях, "крокодил", "горизонт"); изучение поддержек; групповые пирамиды; растяжка (шпагаты, ... Читать дальше »
500 Руб.
Уроки коллективные | Акробатика | Россия | Просмотров: 3238 | Переходов: 9
Оргкомитет и организаторы танцевального проекта приглашают принять участие в мастер – классах и семинарах - детские коллективы с 26 по 28 октября 2012г. Формат проекта : Выездное мероприятие в ближайшем Подмосковье - сроком на 2-3 дня, размещение в комфортабельной гостинице, располагающей полным спектром с проведением мастер-классов и семинаров. (Проводится ежемесячно). Мастер-классы и семинары проводятся по различным дисциплинам:(Брейк-данс, Хип-хоп, Модерн, Джаз, Народный танец, Классический танец, Актерское мастерство, Латина, Режиссура и др. с участием известных ... Читать дальше »
Мастер-класс | Спорт | Россия | Просмотров: 2995
Суперфиналист "Танцуют все" Никита Еремин HIP - HOP, Мариам Туркменбаева, Jazz-Funk. Читать дальше »
100 Грн.
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 2046
Актерские курсы (Курс «Театр – зеркало жизни») ВНИМАНИЕ! Ведём набор в 2 группы актёрского курса «Театр – зеркало жизни»! Группа № 1 – понедельник, четверг с 19.30 до 22.30ч. Первая урок состоится 17 Сентября 2012г. Педагог группы – Майя Зобова. Группа № 2 – среда с 19.30 до 22.30, суббота с 18.00 до 21.00ч. Первый урок состоится 15 Сентября 2012г. Педагог группы – Дамир Бахтиев. Курс «Театр – зеркало жизни» проводится в Студии «СОЛО» с Октября 2011 года. Выпущено 3 группы, создано 2 ПРОДОЛЖАЮЩИЕ группы. Выпускники курсов сыграли за первое пулугодие 2012г. 6 показов и приняли участие в ... Читать дальше »
6000 Руб.
Уроки коллективные | Сценическое искусство | Россия | Просмотров: 2454 | Переходов: 4
Уроки хип-хоп танцев, это отличная возможность научиться владеть собственным телом, возможность значительно расширить свой кругозор, прикоснуться к молодежной, актуальной культуре, которая хоть и зародилась за океаном, в силу своей современности и актуальности, понятна многим молодым людям. Если вы выбираете хип-хоп обучение в свое свободное время, то интересное и полезное хобби вам обеспечено. Уроки хип-хоп танцев помогут вам быть в прекрасной физической форме, а также обеспечат вас прекрасным настроением. В танцевальном центре «Дункан» хип-хоп обучение проводят истинные мастера этого ... Читать дальше »
400-500 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 2022 | Переходов: 3
Sexy R'n'B (Секси Эр-н-Би) - ультрамодное танцевальное направление, выделяющееся в Хип-Хопе. Это очень яркие, сексуальные, женственные, обольстительные движения, много работы бедрами, эффектные "качи", тряски, удивительные круговые движения, притягательная и завораживающая гибкость тела. Здесь наблюдается смешение стиля Джаз фанк, латины, рагги и других современных направлений. Танцевальные комбинации в этом стиле мы видим в клипах таких звезд,как Beyonce, Christina Milian, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears и многих других. Часть многих занятий - это отработака ... Читать дальше »
400-500 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 2252 | Переходов: 3
Клубная латина – сегодня царица любого танцпола. Задорный ритм, энергичный напор и живой характер – вот секрет ее невероятной популярности. Коренные кубинцы – родоначальники этого танца – не довольствуются простыми движениями в ритм, они живут в этой будоражащей мелодии. А может быть Вы жалеете, что в детстве родители не отдали Вас на занятия по бальным танцам – это не проблема - воплотите свою детскую мечту! Танцевальный центр «Дункан» разработал для вас уникальную программу! С нами вы изучите не только зажигательные латиноамериканские танцы, но и научитесь танцевать элегантный вальс, ... Читать дальше »
400-500 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 2223 | Переходов: 1
Diva Dance - это уникальное направление, где вы научитесь красиво двигаться и импровизировать. С нами вы изучите три танцевальных направления: латина,стрип-пластика и реггетон. Diva Dance – это верный способ достичь желаемого, совмещая приятное с полезным, т.к. благодаря занятиям нормализуется вес, улучшается фигура и внешность, появляется раскованность в поведении и движениях, раскрывается внутреннее «я» и сексуальная пластичность. Загорается огонь в глазах! Вы становитесь самой собой! Счастливой и обаятельной! Женственной и неповторимой! Красивой и волнующей для противоположного пола! ... Читать дальше »
400-500 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 1818