Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

-история развития тренировки пилатес -теория тренировки -основные принципы тренировки пилатес -спортивная медицина -анатомия -физиология -биомеханика -моторика -психология и педагогика -основы планирования Читать дальше »
12500 Руб.
Семинар | Спорт | Россия | Просмотров: 1433 | Переходов: 1
История возникновения базовой аэробики и степ-аэробики. Принципы построения тренировки, ее основные цели (тренировка сердечно- сосудистой и дыхательной систем, жиросжигание, увеличение мышечной силы и гибкости). Воркшоп «Степ. Базовый уровень». -мастер-класс -отработка базовых шагов -структура урока, его основные части -базовые шаги (со сменой лидирующей ноги, без смены лидирующей ноги) -правила работы на степе (подходы к степу, плоскости движения \перемещения) -биомеханика и физиология в контексте занятий степ-аэробикой -техника травмобезопасности -принципы составления и разучивания ... Читать дальше »
10500 Руб.
Мастер-класс | Аэробика | Россия | Просмотров: 1449 | Переходов: 4
Первый день -вступительная часть -техника -теория -перерыв -навыки коммуникации -презентация инструкторов Второй день -фидбэк на основе видео -перерыв -практика, маркетинг, контакты Читать дальше »
9000 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1455 | Переходов: 2
Любители и профессионалы, разные направления танца (современный, народный, bollywood, skinner, йога и оздоровление через хореографию). Участники группы и индивидуальные исполнители - молодежь с 15 лет и взрослые без ограничения возраста. Читать дальше »
2000 Руб.
Мастер-класс | Танец | Польша | Просмотров: 1466 | Переходов: 8
Эта очень талантливая молодая красивая пара, превосходно танцующая в стиле классического танго-салона, уже успела добиться успеха на лучших милонгах Буэнос-Айреса. Их танго отличается элегантностью, музыкальностью и очень чувственным контактом. Руководители нашей школы уже брали уроки у этой пары в Аргентине и оценили танго Роксаны и Себастьяна, уровень и методику их преподавания. По нашему мнению, их манера прекрасно подходит для танцевания на милонгах, и их мастер-классы будут замечательным подарком для московских тангерос. Себастьян и Роксана танцуют танго более 12 лет. Вместе ... Читать дальше »
35 €
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1703 | Переходов: 5
Она поможет Вам обрести уверенность в себе, научив понимать естественную простоту движений; выпустит на сцену Ваше «Я», наполнив танец чувствами и неповторимым ароматом востока. Читать дальше »
1800 Руб.
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1359 | Переходов: 2
Класс Танец позвоночника - Анжелика Доний Для меня позвоночник – это место, где таятся секреты движения. Это гибкость, ощущение силы, движение по спирали, положения в поддержках. Исследуя, открывая новое, танцуя с позвоночником мы обогатим свое движение, представление о теле и свой танец. ** Аутентичное Движение - Анжелика Доний Я давно пользуюсь практикой аутентичного движения для расширения границ моего танца, таких как смелость, доверие, движение в потоке. Со временем, я обнаружила огромную ценность в возможности находиться в роли свидетельствующего движение. Эта роль стала для меня ... Читать дальше »
3600 Руб.
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1382 | Переходов: 5
На примере одной из "внутренних" Мандал (сбалансированной гибкостной статической последовательности) будет показано три варианта проработки позвоночника относительно конечностей - в конце последовательности, в начале последовательности и распределение по ходу последовательности. Будут продемонстрированы примеры распределения энергии по телу в зависимости от нужд и мотиваций практикующего. Практика будет развивать гибкость всех частей тела по всем направлениям подвижности в статическом режиме, с использованием принципа "созерцания ощущений" Читать дальше »
1400 Руб.
Мастер-класс | Спорт | Россия | Просмотров: 1513 | Переходов: 2
На примере одной из "внутренних" Мандал (сбалансированной гибкостной статической последовательности) будет показано три варианта проработки позвоночника относительно конечностей - в конце последовательности, в начале последовательности и распределение по ходу последовательности. Будут продемонстрированы примеры распределения энергии по телу в зависимости от нужд и мотиваций практикующего. Практика будет развивать гибкость всех частей тела по всем направлениям подвижности в статическом режиме, с использованием принципа "созерцания ощущений" Читать дальше »
1400 Руб.
Мастер-класс | Спорт | Россия | Просмотров: 1514
На примере одной из "внутренних" Мандал (сбалансированной гибкостной статической последовательности) будет показано три варианта проработки позвоночника относительно конечностей - в конце последовательности, в начале последовательности и распределение по ходу последовательности. Будут продемонстрированы примеры распределения энергии по телу в зависимости от нужд и мотиваций практикующего. Практика будет развивать гибкость всех частей тела по всем направлениям подвижности в статическом режиме, с использованием принципа "созерцания ощущений". Читать дальше »
1400 Руб.
Мастер-класс | Спорт | Россия | Просмотров: 1379
Эй, народ, танцоры и не только! У нас тут намечается крутой баттл! Приходите жечь кроссы на танцполе! Атмосферу, настроение, круги и качественные баттлы гарантируем! Итак, господа! Баттлы будут по хип-хопу с разделением на начинающих и профессионалов и хип-хоп 2на2, НО.. Это не просто двойки, система такая: каждая двойка будет состоять из одного профессионала и одного начинающего! Это могут быть учитель и ученик, или просто друзья, или танцоры, например, даже не знающие друг друга, но решившие попробовать выступит вместе. Судить всё мероприятие будут всем известные, уважаемые ребята: Егор ... Читать дальше »
Прочее | Танец | Россия | Просмотров: 1589 | Переходов: 2
В рамках фестиваля аргентинской культуры CONGRESO пройдут уникальные мастер классы от Хорхе и Лилиана Родригез. Пара, которая является подлинным первоисточником танго, согласились оставить родной Буэнос-Айрес, свою знаменитую милонгу "Malena" в клубе Sunderland и приехать в Москву с серией мастер-классов. Это одна из самых уважаемых и известных пар в истории Аргентины. Хорхе является не только легендарным танцором и педагогом танго, к которому едут учиться в Буэнос-Айрес, но и папой того самого Хавьера Родригеза, которого он учит по сей день. Да, представьте себе, легендарный Хавьер по сей ... Читать дальше »
800 Руб.
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1168 | Переходов: 2
Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам, что 10 июня в "Дикой Планете" пройдет мастер-класс по акробатике с пои от «Плутовского театра ДиГриза» (Минск, Беларусь). Ребята объездили с гастролями всю Европу, а вот в Москве и тем более с мастер-классами бывают нечасто:) Акробатика с пои – фишка театра, придуманная его основателями Алексеем Бурносенко и Аннушкой Нестеровой. В программе занятия: изучение основных принципов адажио-акробатики, изучение базового набора акробатических парных элементов, особенности акробатики с огневым инструментом (пои, стафф, дабл-стафф), создание акробатических ... Читать дальше »
600 Руб.
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1222
- Цели и задачи тренировки людей среднего и старшего возраста и ее отличительные особенности. Влияние климактерических изменений на организм занимающихся женщин. Противопоказания к занятиям. - Принципы построения занятий. Основные компоненты урока. Методика проведения уроков. Интенсивность занятий и способы ее изменения. - Виды упражнений, используемых в занятиях: силовые упражнения, упражнения аэробной направленности и комбинации из них, упражнения на растяжку, упражнения, направленные на психо-эмоциональную разгрузку, дыхательная гимнастика и аутотренинг. - Методика составления ... Читать дальше »
3000 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1468 | Переходов: 2
Преимущества тренировки Pilates: развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливость повышает осознание физической формы тела улучшает контроль над телом корректирует осанку улучшает работу внутренних органов улучшает баланс учит фокусироваться на правильном дыхании помогает в расслаблении и снятии напряжения подходит женщинам во время беременности хорошо подходит как для группового, так и персонального тренинга Читать дальше »
8000 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1422
Фестивально - конкурсная программа: Музыкально-инструментальное искусство - народные, струнно-смычковые, ударные, духовые, электромузыкальные инструменты, фортепиано, ансамбли, оркестры. Вокальное искусство - академический, народный, эстрадный, джаз и рок вокал, вокально-инструментальные и вокально-хореографические ансамбли. Хореографическое искусство - классический, народный, народно-стилизованный, современный, эстрадный танец, танцевальное шоу, спортивный танец (танец с элементами акробатики и аэробики, чирлидинг, ансамбли спортивно-бального танца), малышок (детский танец). После ... Читать дальше »
500 Руб.
Презентация | Сценическое искусство | Россия | Просмотров: 1682 | Переходов: 7