Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

На Крылатских холмах работает спортивно-экологический комплекс «Лата Трэк», зимой это самый крупный в Москве горнолыжный центр. На территории комплекса расположены оборудованные подъемниками освещенные склоны с перепадом высот 55 метров и длиной до 300 метров, сноуборд-парк, каток. Тюбинг: 1 час катания — 400 рублей (вместе с арендой тюбинга), залог 1000 рублей Читать дальше »
400 Руб.
Уроки индивидуальные | Спорт | Россия | Просмотров: 1548
Горнолыжный курорт, построенный в Подмосковье с поистине европейским размахом. В 46 километрах от МКАД расположены горнолыжные трассы с перепадом высот 70 метров и длиной трасс до 450 метров, работают инструкторы, есть прокат снаряжения. Кроме того, на территории парка находятся гостиница, коттеджи, бары и рестораны. Обучение: индивидуальное занятие с инструктором 1300 р. в будни, 1600 в выходные. В группе из 6 человек в будни 700 рублей, на выходных — 800 р. Читать дальше »
Бесплатно
Уроки индивидуальные | Спорт | Россия | Просмотров: 1593 | Переходов: 1
Горнолыжный курорт «Степаново» имеет несколько трасс с перепадом высот 70-110 метров и длиной склона 450-1000 метров. Есть как взрослые, так и детские подъемники, учебная горка для начинающих, работает прокат горнолыжного оборудования. Обучение: Индивидуальное занятие с инструктором стоит 1300 р. в будни, 1600 р. в выходные. В группе из 6 человек занятие будет стоить в будни 700 рублей, на выходных — 800 р. Читать дальше »
1300 Руб.
Уроки индивидуальные | Спорт | Россия | Просмотров: 1524
На недавно открывшемся катке Windows 8 в саду «Эрмитаж» лёд искусственный, но всё остальное — праздничное освещение, музыка — вполне настоящие. Каток небольшой — 1 300 кв. метров, к середине декабря откроется второй, 4 000 кв. м. На катке работают инструкторы Школы фигурного катания Ирины Лобачёвой, проводятся занятия в группе. На выходных мастер-классы для групп дает сама Ирина. Читать дальше »
1000 Руб.
Уроки коллективные | Спорт | Россия | Заявок: 2 | Просмотров: 3189 | Переходов: 51
Базовые движения всех танцевальных направлений. Техника выполнения базовых движений. Методика составления комбинаций с вариациями во всех стилях. Методы разучивания комбинаций. Формы проведения занятий. Подбор музыкального сопровождения занятий. Hous, Hip-Hop Читать дальше »
14000 Руб.
Семинар | Танец | Россия | Просмотров: 1285 | Переходов: 4
Возрастные особенности детей от 1,5 до 6 лет. Профилактика плоскостопия и нарушение осанки у детей 3-6 лет. Методика работы с гипер-активными детьми. Методика проведения тематических развивающих занятий с детьми от 1,5 до 6 лет. Методика проведения танцевальных занятий с детьми от 3 до 6 лет. Методика проведения занятий, направленных на профилактику плоскостопия у детей от 3 до 6 лет. Методика проведения занятий по гимнастике для детей от 3 до 6 лет. Методика проведения обще-развивающих занятий для детей от 1,5 до 3 лет и их родителей. Методика ... Читать дальше »
14000 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Заявок: 1 | Просмотров: 1614 | Переходов: 7
Цели тренинга: познакомиться с элементами актерского мастерства и получить представление о возможности их применения преодолеть через актерский тренинг привычную инерцию мышления получить работающие инструменты из арсенала театральных школ развить свои коммуникативные и личностные ресурсы развить фантазию, творческую активность, раскрепощение умение создать нужную атмосферу Методы поведения: Лекции, индивидуальная и групповая работа, этюды, игротехники Программа: Социальные сценические площадки Публика и актёр. «Хлеба и зрелищ». Чего хочет и ждёт публика? Что такое роль и как ею ... Читать дальше »
7700 Руб.
Семинар | Смешанный вид | Россия | Просмотров: 1525 | Переходов: 1
Цели тренинга: тренировка физического аппарата и воспитание культуры движения раскрытие двигательных особенностей своего собственного тела развитие гибкости и чувствительности своего тела, ловкости и грациозности возможность подружиться со своим телом, почувствовать в нем силу и энергию избавление от стереотипов движения Методы проведения: Упражнения, объединенные общей задачей, на снятие телесных зажимов, правильное и свободное дыхание, раскрытие двигательных способностей, освобождение тела от рефлексов. В программе используются игровые формы работы: этюды, ... Читать дальше »
7700 Руб.
Семинар | Сценическое искусство | Россия | Просмотров: 2009 | Переходов: 4
Если вы любите отдыхать и танцевать одновременно, то вам очень понравится информация на этой странице. Предлагаем Вам сделать будущий отпуск - самым танцевальным и запоминающимся! Стоимость путевки в Dance camp TANGOROD на Бали без авиа перелета - 1900 $. Стоимость тура с авиа перелетом около 95 000 рублей. В стоимость путевки без перелета входит: - Завтраки - Проживание - Танцевальные мастер-классы - Занятие йогой - Занятия серфингом - Экскурсии- Вечеринки около бассейна - Кинопросмотры Количество путевок: с 03 января 2013 года по 16 января 2013 года- 20 штук с 16 января 2013 года по ... Читать дальше »
95000 Руб.
Мастер-класс | Танец | Россия | Просмотров: 1493 | Переходов: 6
1 декабря в студии красоты и фитнеса "L-Fit" проводится "Винтажная вечеринка" для всех желающих! Мероприятие основано на идее "гаражной вечеринки", где люди обмениваются своей одеждой бесплатно или за символическую сумму. Мы пошли дальше и предлагаем вам весело провести время, найти новых знакомых, а мы в свою очередь организуем для вас легкий фуршет. В программе - хорошее настроение, музыка и незабываемые впечатления! Вход свободный! Для участия вам понадобится лишь приехать к нам, захватив пару ненужных, но хороших вещей. Приходите, будет весело! Событие пройдет с 15.00 до 19.00 по ... Читать дальше »
Прочее | Фитнес | Россия | Просмотров: 1448
1 - 2 декабря 2012 года впервые в России пройдут международные семинары «танца жизни» с одним из лучших международных тренеров и автором метода Патрисией Мартелло (Великобритания). 52-летняя Патрисия Мартелло (Patricia Martello), которую иногда называют «бабушкой европейского ‘танца жизни’» - преподаватель с 30-летним стажем, член Британской ассоциации специалистов по альтернативной медицины, одна из соучредительниц ассоциации преподавателей «танца жизни» в мире. Патрисия является автором уникальной методики VitalDanza и имеет свои школы в Великобритании, Ирландии, Голлландии, Финляндии, ... Читать дальше »
2500 Руб.
Семинар | Танец | Россия | Просмотров: 1200 | Переходов: 4
Часто говорят – «Если ты хорошо ведешь классику, значит, хорошо ведешь и все остальное». А что делать, если все остальное уже чуть-чуть поднадоело, а классику бросать тоже не хочется? Как найти что-то новое в том, что уже кажется изученным вдоль и поперек? Этот курс поможет ответить на эти и другие вопросы. Найди для себя новый смысл в старых истинах, выйди за рамки обычных аэробных классов – и твои уроки засияют новыми гранями! Читать дальше »
6000 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 1300 | Переходов: 2
Калланетик в программах групповых занятий фитнес-клубов. история возникновения; основа метода, цели и задачи; калланетик как фитнес тренировка: тип нагрузки, правила дыхания, определенная последовательность упражнений, оздоровительный эффект, эффект жгута рекомендации, противопоказания. 2. Мастер-класс. 3. Формат урока и содержание программы: система Барбары Каллан Пинкней; уроки по системе калланетик; суперкалланетик, отличия от калланетик. 4. Суперкалланетик: отличие от калланетик; разбор упражнений; особенности проведения уроков. Читать дальше »
4000 Руб.
Семинар | Спорт | Россия | Просмотров: 1617 | Переходов: 8
Дорогие друзья!!! Хотите немного чуда? Наш праздник для вас!! Декабрь – это приятная новогодняя суета, покупка подарков, ожидание чудес! Вот и мы приготовили для вас сюрприз - 9 декабря 2012 Christmas Fitness Party от Fitness-Express! Мастер-классы для вас проведут сказочные существа : Дед Мороз, Снегурки, Зайцы с Лисами, может подъедут Хоттабыч с Карлсоном (они же по совместительству - преподаватели FITNESS-EXPRESS, международные презентеры и добрые друзья)!! Веселые уроки, костюмы и шутки – всё это Christmas Fitness Party!!! Отрываемся по полной!! Приходите, не пожалеете!! Dress code ... Читать дальше »
1800 Руб.
Прочее | Аэробика | Россия | Заявок: 1 | Просмотров: 1654 | Переходов: 4
Основы теории силовой тренировки: Режимы работы мышц Все о ЧСС: кардиозона, зона жиро-сжигания и методы определения ЧСС оптимальной Энергетические системы Принципы тренировок в силовом формате. Структура силового класса: разминка, основная часть, заминка - подробный разбор каждой части. Комплексные упражнения: составление их и отличие от функциональных. Рабочий блок, как составляющая единица основной части тренировки. Продолжительность и кол-во рабочих блоков на тренировку. Цепочки упражнений:6 основных и удобство их использования. Методы ... Читать дальше »
Бесплатно
Семинар | Спорт | Россия | Просмотров: 1609 | Переходов: 4
История возникновения базовой аэробики и степ-аэробики. Принципы построения тренировки, ее основные цели (тренировка сердечно- сосудистой и дыхательной систем, жиросжигание, увеличение мышечной силы и гибкости). Воркшоп «Степ. Базовый уровень». мастер-класс отработка базовых шагов структура урока, его основные части базовые шаги (со сменой лидирующей ноги, без смены лидирующей ноги) правила работы на степе (подходы к степу, плоскости движения \перемещения) биомеханика и физиология в контексте занятий степ-аэробикой техника ... Читать дальше »
Бесплатно
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1499 | Переходов: 11