Проводится на реформерах или матах. Включает в себя упражнения классического репертуара пилатес: те, которые практиковал еще основатель системы Джозеф Пилатес. На Пилатес Classic — только выверенный алгоритм движений, максимальная осознанность и концентрация внимания на дыхании и работе глубоких мышц-стабилизаторов, отвечающих за формирование правильной осанки и «умной» стабильности суставов и позвоночника. Класс подходит для учеников любого уровня подготовленности. Читать дальше »
6800 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 24
Мягкая лечебно-физкультурная тренировка. Проводится на реформерах с использованием малого оборудования пилатес (мягкий мяч, ролл, кольцо). Направлена на — устранение мышечно-суставных блоков и общую мобилизацию позвоночника и суставов; — ослабление натяжения фасциальной (соединительной) ткани и напряжения мышечных цепей, уменьшение или полное устранение болевого синдрома; — восстановление тонуса и баланса включения в работу мышц и улучшение нервно-мышечной передачи; — восстановление свободной циркуляции жидкостей (крови лимфы, межтканевой жидкости в теле; уменьшение отеков и венозного ... Читать дальше »
3800 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 24
Основы хореографии и растяжка Начало занятий: 22 мая 2017 года. Расписание: понедельник, среда с 19:00 до 20:00. Длительность курса: 16 занятий (2 месяца). Адрес: м. Курская / м. Чкаловская, ул. Нижняя Сыромятническая, д. 11 "Б". (7-10 мин. от метро) Преподаватель: Баталов Геннадий - профессиональный артист балета. В основе курса — элементы и упражнения классической хореографии (балета), адаптированные для взрослых людей без серьезной танцевальной подготовки. Также в курс включены элементы растяжки. Читать дальше »
6400 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 148
Не верится, но лето уже не за горами, и всем тем, чей план встретить сарафанно-купальный сезон в наилучшей форме, пора начать готовиться. Наконец-то наша прекрасная Анна Ли согласилась открыть группу по фитнесу специально для нас. Как периодический клиент Ани могу сказать по личному опыту: Аня - это бомба! Самые позитивные и эффективные трени с индивидуальным подходом и правильно подобранной системой упражнений - это к Ане. Поэтому желающие - присоединяйтесь, будет круто! Место проведения - соседнее с Фламенкерией здание. Время - вт-чт в 16.00. Цены - смешные. Пишите а личку Ане Anna Lee Читать дальше »
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 121
9-ти месячный курс обучения актерскому мастерству в Школе "Образ" - 3 цикла по 3 месяца. Читать дальше »
21000 Руб.
Уроки коллективные | Сценическое искусство | Россия | Просмотров: 149
Школа танцев. Направления: брейк-данс, хип-хоп, c-walk. Зал №1 Пр-т Вернадского 29 (Пн 17:00-18:00, Пт 17:00-18:00 ) Зал №2 ул. Раменки 19 Ср 19:00-20:00, Сб 19:00-20:00 ) Читать дальше »
500 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 148 | Переходов: 1
Бланка Пердигер Сивера, курсы фламенко. Хореография, тпекника, мантон, бата де кола. 10 апреля - 17 июня 2017 Читать дальше »
900 Руб.
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 155
Секция "Спортивный меч" школы № 109. Расписание: Понедельник 14:40 – 16:20 Вторник 15:30 – 17:00 - на улице Четверг 15:00 – 17:00 - на улице Суббота 11:00 – 13:00 Занятия проходят в Спортзале №2. С собой: спортивная форма, тетрадь, ручка. Читать дальше »
Уроки коллективные | Спорт | Россия | Просмотров: 158
Всем привет! Начинается набор на курс углубленного изучения одного из основных жанров фламенко - Bulerias! В программе курса - пальмас (традиционные и современные формы аккомпанемента, координация рук и ног, исполнение кросс-партий на несколько человек), кахон (взаимодействие с пальмасом, пением и танцем), халео (голосовое сопровождение в булерии), структура музыки и танца фиесты. По окончании курса обучающиеся смогут с легкостью аккомпанировать любому танцу в жанре булерия, песням, научатся понимать структуру танца и куплетов (летр) булерии, поддерживать танцора и певца с помощью халео и ... Читать дальше »
Друзья, подруги! Сегодня рада представить вам новое направление студии "Teatro del ritmo" - Индийский танец Катхак! Первое ознакомительное занятие состоится в четверг 2 марта в 15:00 в шаговой доступности от метро Маркисистская, ул. Марксистская, д. 3., стр. 5. Выход на станции м. Марксистская, из дверей налево. Чем замечателен этот танец рассказывает наша преподаватель Наталья Примерова: Прекрасные дамы, приглашаю вас прикоснуться к загадочному и удивительному миру Индийской культуры с помощью индийского танца в стиле Катхак. Я всегда была очарована индийскими танцами, а стиль Катхак ... Читать дальше »
Уроки коллективные | Танец | Россия | Просмотров: 203
Мозг управляет всем организмом. Основа тренировки-развитие моторных зон мозга. Моторные зоны мозга отвечают за координацию движений. Они же активно вовлечены в принятие и реализацию решений, социальное общение, отвечают за высшие психические функции: устную и письменную речь, музыкальные способности. Плохая координация и неумение управлять своими движениями указывают на очевидные проблемы прежде всего в работе мозга. Уникальная методика. Эффективный синтез, проверенный временем. О Сакральных Движениях Гурджиева. Движения Гурджиева с музыкой. Развиваем сложную координацию Упражнения на ритм ... Читать дальше »
Бесплатно
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 182
Праздники продолжаются! Новый курс пальмаса и ритмики фламенко! Начинающая группа! Все о ритмах фламенко, компасы, вариации, аккомпанемент танцу и пению, игра в группе! Крайне полезный курс для всех, кто любит фламенко - танцоров, музыкантов (а если кто еще не стал музыкантом - реальный шанс для Вас!). Будем создавать Музыку! Занятия - по вторникам, с 20.30 до 22 часов, школа "Болеро", Русаковская ул. 2, пять минут пешком от м. Красносельская. Ждем всех! Читать дальше »