Секция "Спортивный меч" школы № 109. Расписание: Понедельник 14:40 – 16:20 Вторник 15:30 – 17:00 - на улице Четверг 15:00 – 17:00 - на улице Суббота 11:00 – 13:00 Занятия проходят в Спортзале №2. С собой: спортивная форма, тетрадь, ручка. Читать дальше »

Узнайте больше о миофасции и многократного повысьте результаты от ваших тренировок! Являетесь ли вы спортивным врачом или персональным тренером, фитнес-инструктором, физиотерапевтом или реабилитологом, понимание четырехмерного нейро-миофасциального подхода в тренировке принесет вам огромную пользу. «Анатомические Поезда для Персонального тренера» основаны на Анатомических поездах Томаса Майерса: на данном семинаре мы посмотрим на линии, как на инструмент в улучшении силы и функциональности тела. Понимая, как суставы трансформируют направление сил в нашей миофасциальной сети – посредством ... Читать дальше »

Вьетнамское боевое искусство Там Куи Кхи-конг имеет последовательную структуру постижения. Девять ступеней школы – это путь от ученика до мастера. Сила и скорость приобретаются не за счёт изнурительных тренировок, вызывающих износ организма, а за счёт правильной техники и особой методики проведения занятий. В практике Там Куи Кхи-конг применяется метод чередования упражнений различной направленности. В результате чего достигается крепкое здоровье и всестороннее развитие человека. Никакой агрессии, никакого насилия. Хладнокровие, воля, осознанность. Читать дальше »

Летний Спортивный Лагерь! Лето Солнце Отдых! и Конечно же! Тренировки! Едем в начале июня в Подмосковье. Читать дальше »

Это сравнительно молодой вид спорта, популярность которого стремительно растет. И это неслучайно. В скалолазании удачным образом соединились доступность и экстрим, высокая эффективность нагрузок и большой интерес от тренировок. Читать дальше »

14/15 ноября 2015 года, клуб скандинавской ходьбы «Пойдем Ходить!!» проводит очередной семинар в Москве для желающих стать инструктором по скандинавской ходьбе. Курс ведется по образовательной методике World Original Nordic Walking Federation (ONWF)(Финляндия). Приглашаем! Программа: День первый, с 10.00 до 18.00 История происхождения скандинавской /финской ходьбы Что такое скандинавская ходьба Почему скандинавская ходьба всем подходит. Скандинавская ходьба как мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста. Снаряжение. Сравнительный анализ обычной ходьбы и ходьбы с ... Читать дальше »

Будем рады видеть всех, кто занимается Годзю-Рю, другими стилями каратэ, а так же всех, кто интересуется приемами самообороны. Читать дальше »

Благотворительный фонд «Лига Будущих Чемпионов» приглашает в летний футбольный лагерь «Школа Мяча». Уникальные методики тренировок «Школы Мяча» позволят за короткий срок существенно повысить мастерство ребят. Лучшие же получат гранты на обучение в «Школе Мяча» и продолжат совершенствовать свои навыки в обработке и контроле мяча, технике паса и удара. Но самое главное: в нашем лагере за 10 дней ребята станут командой, научаться вместе находить решения, помогать друг другу. И примут участие в большом итоговом футбольном фестивале. Уже сейчас вы можете выбрать смену и удобную площадку, чтобы ... Читать дальше »

I практическая конференция: Скандинавская ходьба - шаг в будущее. Данное мероприятие ориентировано на профессиональных инструкторов по скандинавской ходьбе, фитнес-тренеров, реабилитологов, врачей ЛФК, массажистов и всех, кто увлекается скандинавской ходьбой или другими современными оздоровительными практиками и хотел бы расширить и углубить свои знания и навыки. Даты: 7-8 февраля 2015 года Программа конференции 7 февраля 10:15 Регистрация участников 11:00 – 12:00 Мастер-классы: «Скандинавская ходьба для новичков», ведущий: инструктор «Школы скандинавской ходьбы» Овчинникова Мария ... Читать дальше »

Открытие детского филиала по капоэйре! Январь 2015 Дорогие друзья, рады Вам сообщить о открытие еще одного филиала школы Капоэйра Камара. Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 16:00 до 17:00. Возраст детей от 6 до 12 лет. Читать дальше »

Занятия верховой ездой для лиц с ограниченными возможностями Конно-спортивный клуб «Соловьиная Роща» – уникальное место, которое вот уже 17 лет предоставляет детям и взрослым возможность овладеть навыками верховой езды и общения с лошадьми. Конно-спортивный клуб «Соловьиная роща» располагается в красивейшем месте Москвы – в Национальном парке Лосиный Остров. Конюшни находятся рядом с прекрасным лесом, прогуливаясь по которому можно встретить лисиц, оленей, редких птиц. Такое соседство благотворно сказывается на настроении посетителей, способствует приятному отдыху на природе. В ... Читать дальше »

Международный семинар для стюардов по конным пробегам. Практическая работа на соревнованиях Читать дальше »