Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

Открывается новая группа по РАСТЯЖКЕ (стрейчингу). Занятия будут проходить во Фламенкерии с 28 сентября по субботам 12.00-13.30, на коврике, с инвентарем (ремешки, кирпичи, ленты, резинки). Читать дальше »
700 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 41 | Переходов: 1
Специальный мастер-класс, на котором мы расскажем, как применять деревянную восьмерку в работе с детьми (в школе и детском саду). Тренажер Ленивая восьмерка - важный и полезный инструмент, который открывает богатые возможности для улучшения познавательных способностей и учебных навыков детей. Мы осветим теоретические вопросы, касающиеся механизмов воздействия упражнений с тренажером на работу мозга, подготовки к работе с тренажером, основных «мишеней», на которые направлены упражнения. Будет много практики, «фишечек» и секретов. Читать дальше »
8000 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 43
За все годы, что я занимаюсь силовыми, интервальными тренировками и общефизической подготовкой, я убедилась, что каждый успех - это работа в тандеме «Тренер - Подопечный» Читать дальше »
650 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 36
Здоровая спина (Fine Spine) – одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины. Занятия, направленные на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий и профилактику развития сколиоза. Читать дальше »
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 53
Студия танцев , растяжки и фитнеса вновь открывает свои двери для всех желающих присоединиться к нам в новый танцевальный сезон 2019-2020. Читать дальше »
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 145
Летом мы становимся легче и подвижнее! Давайте же воспользуемся этим и порадуем себя свободным движением! Если вы еще не знакомы с практикой Open Floor и вам интересно попробовать или, наоборот, вы уже знакомы и хотели бы продолжать без перерыва на летние каникулы, приглашаю вас на свои летние занятия! Занятия будут проходить раз в две недели по четвергам 11.00 - 13.00 начиная с 20-го июня и раз в неделю по вторникам 19.00-20.30 начиная с 25-го июня. даты утренних занятий 20 июня, 4 июля, 18 июля, 1 августа, 15 августа даты вечерних занятий 25 июня, 9 июля, 23 июля, 6 августа, 20 августа Читать дальше »
800 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 206
Семинар по хатха йоге - aсана, пранаяма, медитация. СЕМИНАР ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО и АЛЕКСАНДРОВОЙ АЛЕКСАНДРЫ 25-28 июля 2019 в Матово (Калужская область) ЙОГА ДЫХАНИЯ (Александра). Вьяяма, бандха, пранаяма, мудра, дхьяна. Типы концентрации и контроль дыхания. Работа систем тела при контроле дыхания. Связь тела, дыхания и сознания в йоге дыхания. Практики концентрации и релаксации. Занятия сопровождается звуком тибетских чаш. КОНСУЛЬТАЦИИ, Лекции, ответы на вопросы. СЕМИНАР ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО и АЛЕКСАНДРОВОЙ АЛЕКСАНДРЫ Читать дальше »
12000 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 210
Институт Шанг Шунг, международный институт тибетской культуры, рад сообщить, что 8 и 9 июня 2019 в Москве состоится долгожданный обучающий семинар "Гармоничное дыхание" с автором метода — главным международным инструктором тибетской йоги движения (Янтра-йоги) Фабио Андрико. Читать дальше »
8500 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 197
Структура класса (1,5 часа): 1 час растяжки от мастера Спорта РФ по художественной гимнастике, танцора и педагога контемпорари Елены Юферовой 30 минут упражнений на силу, координацию и баланс от хореографа и руководителя танц-театра Виталия Кима. Расписание: СР+ПТ 19:00 — 20:30 Читать дальше »
3500 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 218
В процессе обучения изучается анатомия, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения аэробных упражнений и методика работы с клиентами в группах. Подробное содержание программы представлено в объемных требованиях к знаниям и контрольных вопросах по курсу «Инструктор групповых программ». Читать дальше »
47000 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 372 | Переходов: 1
Одна из важных задач, стоящих перед фитнес-тренером, – оптимизировать осанку клиента посредством улучшения двигательной функции каждого сустава и всего тела. Но чтобы вовремя распознать нарушения, необходимо приобрести видение проблематики. Не так просто увидеть, какие конкретно структуры подверглись функциональным изменениям. Этот семинар обязателен для прохождения в дальнейшем следующих программ: Методики тренировки гибкости, Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе. Читать дальше »
7200 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 289 | Переходов: 2
Эксклюзивное обучение ИНСТРУКТОРОВ BUNGEE WORKOUT tm Мы создали вместе с основателями бренда из Тайланда и лучшими инструкторами всех международных тренинг-центров уникальный курс, позволяющий проводить тренировки, которым нет конкуренции в мире⠀ После обучения и сдачи теста вы дополнительно получаете: СТАЖИРОВКУ под руководством мастер-тренера СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА МИРОВОГО ОБРАЗЦА‼ Подать заявку можно уже сейчас. Обучение состоится: с 28 февраля по 2 марта 2019 Читать дальше »
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 285