Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

Последовательность на разблокировку тела «Искусство даосской медитации» Даосский самомассаж, 1 часть Читать дальше »
600 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 836 | Переходов: 2
В субботу, 12 сентября, преподаватель Йогатерапии Школы Каула-йоги Дмитрий Ефименко проводит йога-практикум по работе с поясницей. На практикуме вы получите исчерпывающую информацию о природе дискомфорта и травм в пояснице, о методах восстановления суставов и укрепления мышечного корсета этой зоны и проделаете специальный корректирующий комплекс упражнений с подробными комментариями и разбором ошибок. Участникам будут выданы методические материалы для практики дома. Читать дальше »
750 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Заявок: 1 | Просмотров: 853 | Переходов: 1
Часть 1. Ежедневные привычки, ведущие к преждевременным возрастным изменениям; Аналитика старения по зонам (причины появления тех или иных возрастных изменений); Сочетание гимнастики для лица и методик современной косметологии; Как правильно ухаживать за лицом; Восстановление кожи, натуральная косметика, составы кремов. Часть 2. Комплекс упражнений (техники работы с лицом по зонам): - Удлинение шеи и правильная осанка. - Устранение второго подбородка и восстановление линии овала лица, подтяжка «брылей. - Противоотечные техники, снятие следов усталости, уменьшение и профилактика кругов и ... Читать дальше »
13000 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 779 | Переходов: 1
Фитнес-программы, которые представлены на крыше — уникальны. Основой будет эксклюзивная фитнес-методика AntiGravity. Эта программа будет по душе любому жителю мегаполиса, так как AntiGravity помогает снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов. А также каждый день на крыше будут проходить программы Yoga, Pilates, SoftTraining, Ballet story, Vinyasa Flow / Yoga Detox, Stretch, Functional Training, PortDeBras, ZUMBA. Читать дальше »
800 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 978
ПАРК ИСКУССТВ МУЗЕОН ЗАПУСКАЕТ новый сезон фитнеса под открытым небом Все лето на Крымской набережной будут проходить еженедельные бесплатные занятия с лучшими инструкторами фитнес-клуба TERRASPORT Коперник. Регулярные занятия по Zumba стартуют 1 июня и продлятся до конца лета. Занятия подходят для всех желающих вне зависимости от физической подготовки, возраста, веса и роста. Читать дальше »
Бесплатно
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 826 | Переходов: 1
Для Вас любители растянуться 18+! Ждём Вас на ИНТЕНСИВЕ с Вероникой Тесленко по вторникам, четвергам, пятницам и воскресеньям То, что кажется сегодня невозможным, благодаря упорным тренировкам, со временем покажется банальным пустяком! Читать дальше »
6400 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 797 | Переходов: 3
Домашняя практика развивает самодисциплину, тренирует силу воли и умение распоряжаться собственным временем. Многие ученицы спрашивают, что и как лучше делать дома, самостоятельно. На семинаре мы представим вам женский комплекс для самостоятельной практики и расскажем о его влиянии на организм. Комплекс для домашней практики разработан специально для женщин, с учетом физиологических особенностей. Комплекс направлен на активную работу всех мышц с акцентом на живот, талию, бедра и ноги. Под руководством специалистов вы узнаете, как НЕ нужно отстраивать асаны для безопасности вашей домашней ... Читать дальше »
750 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 1045 | Переходов: 3
Стать инструктором программы Пилатес, усвоить основные принципы Пилатеса, основные упражнения начального уровня и методику преподавания Читать дальше »
1800 Грн.
Мастер-класс | Фитнес | Украина | Просмотров: 873
Особенности подготовки фитнес-программ для детей дошкольного и младшего школьного возраста с использованием методики тренировки в спортивной аэробике. Ведущая: Счастливцева Мария Читать дальше »
7000 Руб.
Семинар | Фитнес | Россия | Просмотров: 1094 | Переходов: 3
Саратов
BODY BALLET
Занятие основано на движениях классического балета. Это специальный комплекс упражнений на растяжку, выполнение балетных па и упражнения у хореографического станка. Читать дальше »
2500 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 1064 | Переходов: 2
Мы предлагаем детям не сидеть на месте, а потратить свою энергию на развитие! Занятия спортом, которые мы проводим-это шаг к здоровому будущему. Это прекрасная возможность проявить себя, укрепить организм и найти новых друзей. Основные направления: -Фитнес для детей/Группа для детей с лишним весом -Игровая аэробика (от 3 до 7 лет) -FitnessMix (Фитнес взрослая группа) -Консультации по питанию Тренировки подходят как для детей, которые хорошо знакомы со спортом, так и для тех,кто только вступает в ряды здорового образа жизни. Занятия ведут действующие спортсмены, что означает грамотный ... Читать дальше »
650 Руб.
Уроки коллективные | Фитнес | Россия | Просмотров: 830 | Переходов: 1
Мастер-класс с Сашей Браун. Программа: 1. Похудение. Набор мышечной массы. Подготовка к соревнованию по Бодифитнесу и Фитнес Бикини 2. Силовые тренировки. 3. Кардио тренировки. Сколько? Когда? Как часто? 4. Специфика тренировок для Бодифитнеса и Фитнес Бикини. 5. Межсезонье и сезон, как отличаются тренировочные процессы. 6. Демонстрация упражнений. «Фишки» от известных тренеров (Чарльз Гласс, Ким Оддо) 7. Ответы на вопросы и демонстрация техники выполнения упражнений Перерыв 15 мин Читать дальше »
2900 Руб.
Мастер-класс | Фитнес | Россия | Просмотров: 772