Подписка:

Хотите узнавать о новых событиях?

План обучения: -Аэробика. Цели задачи тренировки. -Варьирование интенсивности. -Методы разучивания модификаций. -Алгоритм вербального / визуального командования при разучивании. -Терминология. Разучивание модификаций № 1-6 (без смены лидирующей ноги на 8, 12, 16 счетов/со сменой и без смены лидирующей ноги). Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом. -Мастер класс -Перемещения в модификациях. Смена лидирующей ноги и составление и разучивание комбинаций. -Разучивание тренировочной комбинации в аэробике. Финальный вариант, демонстрация студентом . -Видео-тренинг. Читать дальше »
1500 Руб.
Мастер-класс | Аэробика | Россия | Просмотров: 1116
Показать Анатомия, профессор, д.м.н. Кульбах О.С. Показать Аэробика Interval (интервальные классы), Шерстнев Е.О., Михайлов В.Г., Крюков К.А. Показать Аэробика Low, Шерстнев Е.О., Михайлов В.Г., Куцова М.М. Показать Аэробика Power (силовые классы), Шерстнев Е.О., Михайлов В.Г., Крюков К.А. Показать Аэробика Step, Шерстнев Е.О., Михайлов В.Г., Куцова М.М. Показать Аэробика Tae bo, Шерстнев Е.О., Михайлов В.Г., Крюков К.А. Показать Биохимия, профессор, д.м.н. Михайлов С.С., к.м.н. Юриков Р.В. Показать Диетология, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И., к.м.н. Дондуковская Р.Р. Показать Спортивная ... Читать дальше »
32600 Руб.
Мастер-класс | Аэробика | Россия | Просмотров: 1845 | Переходов: 3
История возникновения базовой аэробики и степ-аэробики. Принципы построения тренировки, ее основные цели (тренировка сердечно- сосудистой и дыхательной систем, жиросжигание, увеличение мышечной силы и гибкости). Воркшоп «Степ. Базовый уровень». -мастер-класс -отработка базовых шагов -структура урока, его основные части -базовые шаги (со сменой лидирующей ноги, без смены лидирующей ноги) -правила работы на степе (подходы к степу, плоскости движения \перемещения) -биомеханика и физиология в контексте занятий степ-аэробикой -техника травмобезопасности -принципы составления и разучивания ... Читать дальше »
10500 Руб.
Мастер-класс | Аэробика | Россия | Просмотров: 1376 | Переходов: 4
Первый день -вступительная часть -техника -теория -перерыв -навыки коммуникации -презентация инструкторов Второй день -фидбэк на основе видео -перерыв -практика, маркетинг, контакты Читать дальше »
9000 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1397 | Переходов: 2
- Цели и задачи тренировки людей среднего и старшего возраста и ее отличительные особенности. Влияние климактерических изменений на организм занимающихся женщин. Противопоказания к занятиям. - Принципы построения занятий. Основные компоненты урока. Методика проведения уроков. Интенсивность занятий и способы ее изменения. - Виды упражнений, используемых в занятиях: силовые упражнения, упражнения аэробной направленности и комбинации из них, упражнения на растяжку, упражнения, направленные на психо-эмоциональную разгрузку, дыхательная гимнастика и аутотренинг. - Методика составления ... Читать дальше »
3000 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1413 | Переходов: 2
Преимущества тренировки Pilates: развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливость повышает осознание физической формы тела улучшает контроль над телом корректирует осанку улучшает работу внутренних органов улучшает баланс учит фокусироваться на правильном дыхании помогает в расслаблении и снятии напряжения подходит женщинам во время беременности хорошо подходит как для группового, так и персонального тренинга Читать дальше »
8000 Руб.
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1369
Мастер-классы для инструкторов программ mind&body;. 3 мастер-класса от ведущих специалистов Школы фитнес-инструктора Для кого: мастер-класс для инструкторов программ "Разумное тело", инструкторов групповых программ и персональных тренеров Продолжительность: 3 часа 1) Пилатес на коврике (matwork). Проводит мастер-класс Ольга Протасова 2) Пилатеc с большим мячом (fit ball). Проводит мастер-класс Ольга Протасова 3) Functional Wellness Training - Функциональная тренировка в формате Веллнесс. Проводит мастер-класс Ольга Протасова Читать дальше »
300 Грн.
Мастер-класс | Аэробика | Украина | Просмотров: 1443 | Переходов: 2
Воркшоп разработан нашими ведущими специалистами для повышения уровня профессионального мастерства фитнес-инструкторов, чтобы комбинации на степе были красивыми, оригинальными, инерционными, а разучивание комфортным и логичным Название: Разучивание комбинаций среднего и продвинутого уровней в степ-аэробике Начало: Пятница, 22 Февраля, 2013 в 11:00 Место: Киев, Днепровская набережная, 23, клуб MyFit Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55 Стоимость: грн. 500.00 Воркшоп разработан нашими ведущими специалистами для повышения уровня профессионального мастерства ... Читать дальше »
500 Грн.
Мастер-класс | Аэробика | Украина | Просмотров: 2209 | Переходов: 2
Возрастные особенности детей от 1,5 до 6 лет. Профилактика плоскостопия и нарушение осанки у детей 3-6 лет. Методика работы с гипер-активными детьми. Методика проведения тематических развивающих занятий с детьми от 1,5 до 6 лет. Методика проведения танцевальных занятий с детьми от 3 до 6 лет. Методика проведения занятий, направленных на профилактику плоскостопия у детей от 3 до 6 лет. Методика проведения занятий по гимнастике для детей от 3 до 6 лет. Методика проведения обще-развивающих занятий для детей от 1,5 до 3 лет и их родителей. Методика ... Читать дальше »
13500 Руб.
Уроки коллективные | Аэробика | Россия | Просмотров: 1696 | Переходов: 3
«Классическая аэробика» - это АЗБУКА ИНСТРУКТОРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ. Программа данного семинара разработана ведущими специалистами компаний «Академия Фитнеса» и «Планета Фитнес», огромное число специалистов современной фитнес-индустрии получило старт в новой профессии, пройдя именно этот тренинг. Уровень I Содержание: Особенности современной классической аэробики. Цели и задачи современной классической аэробики. Основные принципы занятий. Классификация базовых движений. Техника выполнения базовых движений. Способ формирования инструкторских навыков. ... Читать дальше »
13500 Руб.
Уроки коллективные | Аэробика | Россия | Просмотров: 1433 | Переходов: 1
Дорогие друзья!!! Хотите немного чуда? Наш праздник для вас!! Декабрь – это приятная новогодняя суета, покупка подарков, ожидание чудес! Вот и мы приготовили для вас сюрприз - 9 декабря 2012 Christmas Fitness Party от Fitness-Express! Мастер-классы для вас проведут сказочные существа : Дед Мороз, Снегурки, Зайцы с Лисами, может подъедут Хоттабыч с Карлсоном (они же по совместительству - преподаватели FITNESS-EXPRESS, международные презентеры и добрые друзья)!! Веселые уроки, костюмы и шутки – всё это Christmas Fitness Party!!! Отрываемся по полной!! Приходите, не пожалеете!! Dress code ... Читать дальше »
1800 Руб.
Прочее | Аэробика | Россия | Заявок: 1 | Просмотров: 1654 | Переходов: 4
История возникновения базовой аэробики и степ-аэробики. Принципы построения тренировки, ее основные цели (тренировка сердечно- сосудистой и дыхательной систем, жиросжигание, увеличение мышечной силы и гибкости). Воркшоп «Степ. Базовый уровень». мастер-класс отработка базовых шагов структура урока, его основные части базовые шаги (со сменой лидирующей ноги, без смены лидирующей ноги) правила работы на степе (подходы к степу, плоскости движения \перемещения) биомеханика и физиология в контексте занятий степ-аэробикой техника ... Читать дальше »
Бесплатно
Семинар | Аэробика | Россия | Просмотров: 1499 | Переходов: 11